content="text/html; charset=ISO-8859-1"> Strecken

Hier findet ihr viele unserer Laufstrecken. Diese wurden mit einem Garmin Forerunner aufgezeichnet. Bitte mailt mir eure Lieblingsstrecke zu. Für die google earth files muß google earth auf euren Computern installiert worden sein. Die *.ovl Files erfordern z.B. Magic Maps.

Einen einzigartigen kartografische Überblick über das Ruhrgebiet, das Rheinland und das Bergische Land, über eine Region mit 10 Millionen Einwohnern findet ihr beim RVR-Geodatenserver. Eine super Seite um eine geplante oder bereits gelaufene Runde auf den Meter genau zu vermessen.GeodatenserverViel Spaß bei der eurer nächsten Runde.          PS : Über gemailte Garmin Dateien freue ich mich immer :-)

Viele tolle Laufstrecken findet ihr auch unter  Der Lauftipp.de

Laufstrecken im Schloßpark Borbeck - noch mehr Strecken im Schloßpark Borbeck

Kilometer
google earth file
*.ovl / *.gpx Datei
Strecke als Bild
Höhenprofil als Bild
Schacht Neu Köln - prima für Intervalle
3 km

Neu Köln
Schacht Neu Köln
Schacht Neu Köln
"Brigittes Laden"
5 km

Brigitte
Brigitte Strecke
Brigitte Profil
Breitscheid 5km Runde 24h Lauf
5km
Breitscheid
OVL   GPX
Strecke Breitscheid Profil
Bocholder Straße ( kurz )
6 km

Bocholder kurz
Bocholder kurz
Bocholder kurz
Rosendeller Bach ( "ohne Tunnel" ) 10 km
Rosendeller
OVL    GPX
Rosendeller Bach km
Rosendeller Bach
Rot Weiss Essen
11 km

RWE
RWE Strecke , Strecke 2
RWE Profil
"Uwe abholen"
11 km

Uwe
Uwe Strecke
Uwe Profil
Friedhof :-)
12 km

Friedhof
Friedhof Strecke
Friedhof  Profil
Autobrücke Centro Oberhausen
13 km

centro
centro Strecke
centro Profil
Nature Culture Cross 13 km Nature GPX Nature Culture km
Kaiserpark - Zollverein
13,5 km
Zollverein
Zollverein
Zollverein Strecke
Zollverein Profil
Baldeneysee  14 - 16 - 18 km
14 km
Baldeneysee
Baldeneysee
Baldeneysee mit km , West , Ost Baldeneysee
bis auf das Wehr ganz flach :-)
Uwe`s Acht
15 km
Uwe`s Acht
Uwe`s Acht
Uwe`s Acht km   ,  Karte
Uwe`s Acht Profil
Wasser Helge Schloss
15 km
Wasser Helge
GPX
Wasser Helge Schloss km
Schloß Hafen Hesse Schloß
15 km
Hafen
GPX
Schloß Hafen Hesse km

Pollenpowerlauf
16 km
Pollenpower
GPX    OVL
Pollenpower km 
Höhenprofil
Industrial Culture Cross 16 km Industrial GPX Industrial km
Weihnachten 2007
Kaiserpark / Zollverein
17 km
Weihnachten 2007 GPX
Weihnachten 2007 km

Hesse - Bottrop - Olga
17 km
Hesse Olga
GPX
Hesse Olga km

Uwe`s Berg ( am Centro )
18 km
Uwe`s Berg
GPX
Uwe`s Berg mit km

Ente Lippens 18 km Ente Lippens GPX Ente Lippens mit km
Hesse um Borbeck West
18 km
Hesse Bo West
GPX
Hesse um Borbeck West mit km
Strandbad Hesse zur Schleuse Oberhausen
18,5 km

Schleuse OB
Schleuse OB Strecke
Schleuse OB Profil
Strandbad Hesse , Centro , RWO Stadion
18,8 km
RWO
RWO
RWO  Bausstraße , Stadion
RWO Profil
Strandbad Hesse - Gladbecker Straße - Tetraeder -
20 km
neue Wege
GPX
neue Wege km

Strandbad Hesse zum Nordsternpark
21 km
Nordsternpark
Nordsternpark
Nordsternpark Strecke
Nordsternpark Profil
Tetraeder Bottrop
21 km

Tetraeder
Tetraeder 1   Tetraeder 2
Tetraeder
Halbmarathon am Kemnader See
21 km

Kemnade
Kemnader See

Halbmarathon Bertlicher Straßenläufe
21 km
Bertlich
Bertlich
Bertlich    Bertlich mit km
Bertlich Profil
Hesse - Klinikum (vom Schloß ca.14 km)
22 km
Klinikum
Klinikum
Klinikum
Klinikum
Hesse - Gladbeck
Schloß Wittringen
22 km
Wittringen
GPX
Schloß Wittringen mit km

Hesse - Gladbeck Mottbruchhalde
22 km
Mottbruchhalde
GPX
Mottbruchhalde mit km

Hesse - Tetraeder - 224 - Kläranlage
23 km
224
GPX
224

Hesse - Tetraeder - Golfplatz - Gasometer ( Silke`s erster Halber )
23 km
Silke`s HM
GPX
Silke`s erster Halbmarathon
Profil
Hesse - Forsthaus Specht - A31 - Brabus
23 km
A31
GPX
A31 km

Hesse - Landschaftspark Nord Duisburg
24 km
Landschaftspark
GPX
Landschaftspark km    Bild

Nürburgring Run am Ring
24 km
Nürburgring
GPX  /  OVL
Nürburgring km
Höhenprofil
Schloß Borbeck - Spillenburger Wehr
25 km

Spillenburg
Spillenburg
Spillenburg Profil
Ausflug mit der Eisenbahn -
danke Kurt
25 km
Kurt mit Eisenbahn
GPX
Kurt mit Eisenbahn km

Meiderich
28 km
Meiderich
Meiderich
Meiderich  km  A59(Bild)
Meiderich Profil
Strandbad Hesse - Schleuse OB - A40
30 km
A40
A40
A40  A40 mit km
A40 Profil
Strandbad Hesse - Vonderort
Prosper Haniel - Grafenmühle
30 km
Grafenmühle
Grafenmühle
Grafenmühle km , Grafenmühle
Grafenmühle Profil
Zollverein - Zoom - Zollverein 30 km ZollZoom GPX Kilometer Gesamt
Bahnhof Kupferdreh - Wasserroute - Hesse 30 km Kupferwasser GPX Kilometer Gesamt Höhenprofil
Strandbad Hesse - Hafen - Arena Schalke
31 km
HafenArena
HafenArena
HafenA   HafenA mit km
Hafen Arena Profil
Strandbad Hesse zur Arena auf Schalke
32 km

Arena
Arena auf Schalke Strecke

Strandbad Hesse zum Wetteramt
32 km
Wetteramt
Wasserroute
Gesamt  , km 4 , 7 ,
km 10 , 12 , 14 , 16 , Ende
Höhenprofil
Wasserrote
( Karte *.pdf )
Generalprobe Ruhrmarathon
( E-Zeche Zollverein / BO-Jahrhunderthalle )
36 km
Generalprobe
Generalprobe
Generalprobe km , Start , Ziel , Strecke
Generalprobe Profil
Rhein orange
37,5 km
Rhein orange
Rhein orange gpx
Rhein orange km    Ruhrmündung

1. Vivawest Marathon42,195 kmviva.kmlviva.gpxvivastreckevivaprofil
5. Karstadt Marathon Oberhausen / Essen
42,195 km
Karstadt West
Karstadt West
Weststrecke komplett - bis km 10 - bis km 26 - bis km 36 - bis km 42 - Ziel
4. Karstadt Marathon Dortmund / Essen
42,195km
Karstadt
Karstadt
Karstadt Kilometerangaben
Karstadt Profil
22. München Marathon
42,195 km
München
München gpx
München Kilometerangaben

Siebengebirgsmarathon
42,195 km
Siebengebirge
OVL   GPX
Siebengebirge km

25. Wien Marathon
42,195 km
Wien
GPX
Wien km

7. Münster Marathon
42,195 km
Münster
GPX   OVL
Münster km

15. Marathona di Roma -
ROM Marathon
42,195 km
ROM
GPX
ROM km

13. Köln Marathon
42,195 km
Köln
GPX
Köln km
Köln Profil
25. Hamburg Marathon
42,195 km
Hamburg
GPX
Hamburg mit km

Düsseldorf Marathon
42,195 km
Düsseldorf
GPX
Düsseldorf km

Steinfurt Marathon ( 2 Runden )
42,195 km
Steinfurt
GPX
Steinfurt km

Duisburg Marathon 42,195 km Duisburg GPX Duisburg km
Schräger OWeg Oberhausen
56 km
schrow
gpx
Schräger O Weg km

Bieler Lauftage , Schweiz 100 km
Biel 100 km



TorTour de Ruhr 230/160/100km Ruhrtalradweg Ruhrtalradweg