Kommt gut und gesund ins Jahr 2020

Traditionell haben wir das Raketen Jahr mit dem Silvesterlauf ( Zeche Zollverein ) beendet.

Nach dem 5 oder 10 km Lauf feiern wir dann noch das „alte“ Laufjahr.

Und auch im neuen Jahr ist alles „wie immer“. Wir treffen uns immer Dienstag ( heute nicht mehr 😂 ) und Donnerstag an der Bushaltestelle Schloss Borbeck. Start um 19:30h

Feiert alle gut – kommt gesund ins neue Jahr.

Gerd

Mottbruchhalde

Da war doch was … Eine fast vergessene Halde. Vor bestimmt 10 Jahren waren wir einige Male auf der Mottbruchhalde.

Start wie fast jeden Sonntag um 09:00h ab Parkplatz Freibad Hesse. Und damit der Weg zur Mottbruchhalde nicht wieder in Vergessenheit gerät findet ihr hier ein GPX File.

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Klares Winterwetter hat uns einige traumhafte Bilder beschert.

Ein toller letzter langer Sonntagslauf für 2019.

Dienstag treffen wir uns nicht am Schloß Borbeck sondern an der Zeche Zollverein zum Silvesterlauf.

Gerd

RUN-Happy Lauftreff

Alle paar Monate lädt Jessica zum RUN-Happy Lauftreff an der 6. Seen Platte in Duisburg.

Gelaufen wird eine 2,2 km Runde.

Nach jeder Runde kann man natürlich auch fachsimpeln und von Jessica’s köstlichem Tischlein Deck dich kosten.

Und nur ein wenig abseits der Runde gibt es viel zu entdecken

Tolle Aussichten über die 6. Seen

Ganz in der Nähe war eines der größten DB Ausbesserungswerke.

Nochmals Danke an dich Jessica – ich freue mich schon auf das nächste Mal.

Gerd

Bernerunde

Start wie fast immer von Hesse.

Entlang des Kanals – kurz nach der Müllverbrennung Richtung Zollverein.

Von dort in Richtung Gladbecker Straße. Und dann bis zur Bottroper Straße ( Höhe Hornbach ). Gut 25km eine tolle Runde.

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Wir freuen uns immer über Gäste und neue Borbecker Raketen.

Gerd

2. BIG City Trail Essen

Eine ganz andere Laufveranstaltung. Keine Zeitmessung, auch mal Schlange stehen, viele Gelegenheiten zu fotografieren (oder sich von Knipskumpeln) fotografieren zu lassen.

Startnummern gibt es in der Krupp Hauptverwaltung, man startet im Nachbargebäude.

Von dort ging es durch die Funke Medien Gruppe, ein Altenheim, einen Hörsaal der Uni Essen.

Dann das erste Mal in den Untergrund ( die U Bahn ).

Damit man auch mal selber auf dem Foto ist gab es sogenannte Knipskumpel.

ups…. manchmal gab es auch Rolltreppen.

Und es gab Popcorn 🍿 für alle

Wir durften ein Päuschen im Hotelbett machen. ( Foto zensiert 😂 )

Wieder am Start gab es noch Kaffee und Kuchen.

Eine tolle Veranstaltung – ich bin gespannt was es 2020 zu entdecken gibt.

Gerd

Golfplatz Jacobi

Nach dem Marathon ist vor dem Marathon…. Aber im Moment sind eher kürzere Strecken angesagt. Aber auch da ist Abwechslung gefragt.

Nur doof wenn sich keiner an die genaue Strecke erinnert. Vage Vermutungen können lange Umwege bedeuten. Aber nur wer wagt der gewinnt.

Und es hat prima geklappt. Wir haben den Golfplatz Jacobi wieder gefunden und eine tolle Runde von Hesse durch Bottrop und Oberhausen gedreht.

Meist durch schattige Wälder. Zu Beginn ein wenig Berg aber auch der muss hin und wieder sein. Und damit wir beim nächsten Mal alle wissen „wo es lang geht“ – hier die Strecke.

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Noch ein paar Worte zum Golfclub an der alten Zeche Jacobi.

Auf der alten Zeche Jacobi ist das Projekt „Volksgolfplatz-Jacobi“ umgesetzt worden.

Natürlich gab es auch wieder ein Bild von uns. Heute dank Rad Begleitung kein Selfi.

Golfplatz Jacobi

Gerd